건강에 좋은 여름 식사 – 이러한 소식을 기대하세요!

요즘 날, 야외 모험, 맛있는 음식을 즐길 수 있는 여름이 왔습니다. 그러나 많은 사람들에게 여름은 교정기, 치아 교정기 또는 치아 교정기가 더 빨리 감사를 이동하는 부분이 되는 경우가 많습니다. 군침이 도는 다양한 음식이 우리를 계절에 유혹하지만, 무엇을 원하지 않으면 주의를 기울이는 것이 치료가 올바르게 처리되도록 하는 데 중요합니다. 이번 글에서는 치아 교정기나 기타 치아 교정 장치를 장착하고 있는 경우 치아 교정기에 좋은 여름 식사와 주의해야 할 음식에 대해 자세히 설명하겠습니다 노원치과.

치아 교정과 동일한 교정은 최근 몇 년 동안 크게 발전하여 향상된 치아 치아 건강을 제공합니다. 이러한 치료법에는 특별한 선택과 관련하여 특별히 주의가 필요합니다. 이빨교 정 목적지를 최대한 명시적으로 유지하면서 여름을 특별하게 보낼 수 있도록 몇 가지 필수 사항을 포함하여 여행을 시작하세요.

영양기 여름 식사, 주의해야 할 음식!
1. 쫄깃한 식품
교정기긴장을 관리하는 중요한 측면은 흡입력 있고 음식을 피하는 것입니다. 유혹적인 맛에도 불구하고 이러한 용도는 특수 부대에 크기를 부여합니다. 캐러멜, 태피, 젤리 경도, 특별한 힘있는 과일은 와이어와 브래킷 사이에 붙어 있음을 유명합니다.

수리함을 잘할 수도 있고 치아 교정 장치를 손상시킬 수도 있습니다. 이 지침을 준수하는 것은 원치 않는 동작을 억제하고 복구기의 효율적인 작동을 지향하여 궁극적으로 더 그리고 심미적으로 만족스러운 감사에 기여하기 때문에 기지국하고 건강 치아교정 과정에 참여합니다. 연결 건강에 대한 투자를 보호하려면 신중함을 제공하고 보조하기 실용적인 선택을 우선시하는 것이 중요합니다.

2. 추가하고 삭제한 자료
조심스럽게 플레이하세요. 팝콘, 육체, 얼음 및 임시 프리미엄은 의심할 여지 없이 유혹적이지만 복구에 힘을 가하여 더욱 가려움증의 위험을 증가시킬 가능성이 있습니다. 만약 당신이 접착 팝콘 조각라면, 치아교정 장치의 부품을 내부적으로 보다 편안한 에어팝콘 옵션을 선택하는 것이 좋을 것입니다.

이러한 신중한 접근법 방식은 교정기의 내구성을 유지하고 교정 치료 중이 발생 가능성을 줄이는 데 큰 도움이 되도록 합니다. 신중한 식단 조정을 선택하고 치아교정 보조 장치를 선택함으로써 교정 장치를 보호하고 더 건강하고 눈부신 미소를 얻는 데 있어 교정기의 효과를 이해할 수 있습니다.

3. 옥수수와 사과
여름에는 신선한 카테고리가 있습니다. 과일과 야채는 당연히 건강에 좋기 때문에 치아 교정 장치를 섭취할 수 있고 일부를 주의해서 먹어야 합니다. 옥수수 속과 사과 전체가 예입니다. 문제가 발생할 수 있으므로 작업에 대한 책임을 지게 될 수 있습니다. 옥수수대를 나누거나 사과를 명확하게 구분하여 사용자를 즐겨보세요.

4. 쫄깃한 빵과 베이글
당신을 좋아하는 분들은 쫄깃한 빵과 뷰글은 겨울잠한 블록으로 인해 부족할 수 있어서 빵인데 점을 알아 두는 것이 중요합니다. 음식을 분해하는 데 필요한 반복적인 씹는 동작은 치아 찾기에 문제를 일으킬 수 있습니다. 토르티야나 플랫브레드와 같은 것보다 더 친근한 대안을 고려해볼 것입니다.

5. 설탕과 사과주
여름은 상쾌한 음료의 대명사이지만 설탕과 적정 음료는 치아와 교정기에 해를 끼칠 수 있습니다. 정수 음료, 과일 주스, 스포츠 음료에는 설탕이 큼으로 채워져 있는 문제를 처리하는 경우가 있습니다. 또한 이러한 사과의 사용자는 법랑질을 실제로 들리도록 만들 수 있습니다. 교정 치아를 보호하면서 갈증을 이용하기 위해 물, 무가당 아이스티, 우유 등 더 이용 선택을 선택하세요.

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