대기 오염으로 인해 눈과 관련된 다양한 증상이 있으며, 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
발적, 눈물, 분비물, 작열감, 가려움증, 건조하고 모래 같은 느낌, 가려움이나 눈물로 인한 시력 문제, 눈꺼풀 부기, 감염 등
학교에 다니는 어린이와 야외 활동을 하는 사람들은 오염에 더 취약합니다. 건조한 겨울 공기는 건조함을 증가시켜 이미 자극받은 눈을 더욱 민감하게 만듭니다.
눈 문제로 병원에 입원하는 모든 연령대의 환자가 있습니다. 오염은 눈 알레르기를 일으키는 원인 중 하나입니다.
전문가들은 이번 시즌 건조함과 오염의 영향을 방지하기 위한 몇 가지 예방 조치를 제안합니다.
1. 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 착용하세요. – 강한 태양의 자외선은 특히 해변이나 눈이 내리는 환경에서 눈을 손상시킬 수 있습니다. 선글라스와 고글은 미세먼지와 건조한 바람으로부터 눈을 보호합니다.
2. 눈을 촉촉하게 유지하세요. – 히터와 송풍기에서 나오는 뜨겁고 건조한 공기는 눈을 건조하게 하고 자극을 줄 수 있습니다. 증상을 완화하려면 인공눈물을 사용하는 것이 좋습니다. 예방은 가습기를 사용하고 열원 바로 앞에 앉는 것을 피하는 것입니다. 알레르기는 항알레르기제와 충혈 완화제 점안액으로 치료합니다.
3. 자주 손을 씻어 결막염 및 기타 안구 감염의 확산을 예방하고, 더러운 손으로 눈을 비비지 마십시오.
4. 눈에 자극이 있거나 이물질이 들어간 경우 – 눈을 비비지 말고 물로 씻어내십시오. 발적, 눈물, 빛에 대한 과도한 민감성(사진 공포증)이 지속되면 안과 전문의의 진찰을 받으세요.
5. 냉찜질: – 가려움증과 염증이 있는 눈을 완화시켜 줍니다.
6. 눈이 아프면 콘택트렌즈, 눈화장을 피하세요.
7. 아이가 눈이 아프거나 피곤하다고 호소하는 경우 눈 검진을 받으세요. 모든 불만사항을 알레르기/오염으로 돌리지 마십시오.
8. 장시간 컴퓨터 작업을 하면 깜박임 현상이 자주 발생하지 않아 기존의 건조함이 증가할 수도 있습니다. 컴퓨터를 자주 쉬고, 화면으로 돌아가기 전에 몇 초 동안 컴퓨터 화면에서 멀리 있는 물체를 바라보며 초점을 맞추십시오.
이러한 간단한 조치는 건강한 시력을 유지하고 오염으로 인한 위험한 영향으로부터 눈을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그래서 델리 사람들은 건조하고 아픈 눈의 고통 없이 멋진 겨울을 맞이합니다.
