건강한 손톱은 매끄럽고 홈이나 구덩이가 없어야 합니다. 건강한 손톱은 색상과 일관성이 균일하고 변색이나 반점이 없습니다. 때때로 손톱 밑부분부터 큐티클을 따라 끝까지 이어지는 수직 능선이 생길 수 있는데, 이는 무해하므로 걱정하지 않아도 됩니다. 이러한 수직 능선은 나이가 들수록 더욱 두드러질 수 있습니다.
항상 최고의 모습을 유지하기 위해 다음과 같은 몇 가지 간단한 지침을 따르세요.
하다:
건조하고 깨끗하게 유지하십시오. 이는 곰팡이, 박테리아, 기타 불쾌한 유기체가 손톱 아래에서 자라는 것을 방지하기 위한 것입니다. 집에서 거친 청소용품을 사용할 때나 단순히 설거지를 할 때에도 반드시 장갑을 사용하세요.
정기적으로 손톱을 다듬고 정리하십시오. 손톱이 길면 갈라지거나 부러질 위험이 있으니 짧게 유지하세요.
같은 방향으로 가벼운 스트로크로 정리하십시오. 이것은 파손 위험을 피하기 위해 손톱을 정리하는 가장 좋은 방법입니다.
보습제도 좋습니다. 손이나 발에 로션을 사용할 때는 손톱과 큐티클에도 발라주세요.
손을 마사지하십시오. 이것은 혈액 순환을 돕고 손톱 성장을 촉진합니다.
하지 않다:
깨물거나 큐티클을 따세요. 이러한 나쁜 습관은 손톱에만 나쁜 것이 아닙니다. 그것들은 더럽고 전반적인 건강에 해로울 수 있습니다. 물면 손발톱바닥이 손상될 수 있으며, 손톱에 작은 상처가 있어도 곰팡이나 박테리아에 감염될 수 있습니다.
손톱, 특히 손톱을 남용하십시오. 물건을 열거나, 따거나, 찌르거나, 들어올리는 도구로 사용하지 마십시오. 당신의 위험은 당신을 깨뜨리거나 더 나쁘게 만들 것입니다.
거스러미를 떼어냅니다. 실수로 살을 떼어내면 부상을 입을 수 있습니다.
매니큐어 리무버를 너무 자주 사용하십시오. 일주일에 한 번으로 제한하세요. 아세톤은 매니큐어를 건조시키므로 꼭 매니큐어를 지워야 한다면 아세톤이 들어있지 않은 제품을 찾으세요.
구석에 깊숙이 넣어두세요. 이것은 그들이 강해지는 것을 방해합니다.
